如何让夏季更加健康又消暑不妨试试这些花茶吧！(夏季花茶就这么喝，人手必备！)

　
标题：夏日花茶指南：让你轻松度过炎热夏季

正文：

随着气温的逐渐升高，我们迎来了夏季。在享受夏日清凉的同时，也让健康问题成为了我们不得不面对的话题。在这个时候，花茶似乎成为了我们最好的选择。花茶作为一种健康的饮品，不仅能够帮助我们消暑降温，还能

为我们带来一丝丝清凉和健康。下面，就让我们来了解一些夏日必备的花茶吧！

1. 金银花茶

金银花具有清热解毒、疏风散邪、凉血止痢的功效，对多种致病菌有一定的抑制作用。同时，金银花茶还具有提高人体免疫功能的作用。在炎炎夏日里，来一杯金银花茶，既能消暑降温，又能给我们带来一丝丝健康。

2. 茉莉花茶

茉莉花具有疏肝和胃、理气解郁、润肠通便的功效。在夏季里，我们常常会因为肠胃不适而感到不适，来一杯茉莉花茶，能够消除肠胃不适，让我们感到更加舒适。

3. 柠檬茶

柠檬具有化痰止咳、生津健脾、美容养颜的功效。在夏季里，我们常常会因为高温和干燥而感到口干舌燥、喉咙不适，来一杯柠檬茶，能够缓解这些问题，让我们更加舒适。

4. 麦冬茶

麦冬具有养阴润肺、清心除烦、益胃生津的功效。在夏季里，我们常常会因为高温和干燥而感到不适，来一杯麦冬茶，能够养阴润肺，让我们更加舒适。

5. 胎菊茶

胎菊具有降肝火、缓解眼干涩、感冒和头痛的功效。在夏季里，我们常常会因为高温和干燥而感到不适，来一杯胎菊茶，能够降肝火，缓解这些问题，让我们更加舒适。

6. 净山楂茶

净山楂茶具有扩张血管、兴奋中枢神经系统、降低血压和胆固醇、软化血管的功效。在夏季里，我们常常会因为高温而感到头晕和不适，来一杯净山楂茶，能够扩张血管，让我们更加舒适。

7. 陈皮茶

陈皮具有润肺健脾、化痰止咳、顺气活血、止渴的功效。在夏季里，我们常常会因为高温和干燥而感到不适，来一杯陈皮茶，能够润肺健脾，让我们更加舒适。

8. 炒决明子茶

炒决明子具有清热明目、润肠通便、生津止渴的功效。在夏季里，我们常常会因为高温和干燥而感到不适，来一杯炒决明子茶，能够清热明目，缓解这些问题，让我们更加舒适。

9. 胖大海茶

胖大海茶具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠通便、生津止渴、利咽开音的功效。在夏季里，我们常常会因为高温和干燥而感到不适，来一杯胖大海茶，能够清肺热，缓解这些问题，让我们更加舒适。

10. 枸杞子茶

枸杞子具有滋肝补肾、益精明目的功效。在夏季里，我们常常会因为高温和干燥而感到不适，来一杯枸杞子茶，能够滋肝补肾，让我们更加舒适。

11. 玫瑰花茶

玫瑰花具有理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效。在夏季里，我们常常会因为高温和干燥而感到不适，来一杯玫瑰花茶，能够理气解郁，缓解这些问题，让我们更加舒适。

总之，在夏季里，花茶是一种健康又消暑的饮品。我们不妨尝试这些花茶，让健康和舒适伴随着我们度过这个炎热的夏季吧！